サッカーに限らず、スポーツに限らず、体は柔らかいにこしたことがないですよね。
息子の場合はサッカーをするにあたって、股関節の可動域を広げるために柔軟運動をしています。
YouTubeの動画をお手本にしながらストレッチする息子と娘。
股関節が柔らかくなることによって、例えばアウトサイドリフティングもやりやすくなるのでは？と思うわけです。
今日は二時間のサッカー練習後に物足りなかったのか「夜練もっとしたい。」と言い出しました。
それならば二時間もっと次から集中してサッカーやれよ、、と思ってしまったけど。練習は練習で集中してるだろうから黙って聞き流し。
気が向いたら早朝自主練に付き合ってあげようかなーと、真摯にサッカーに取り組んでる姿をみて思いました。
