全身運動になるのか？砂遊び最強説

今日、午後から本降りになりそうだったので「砂遊びする？」とついつい子どもを誘ってしまいました。

まさか三時間ほり続けるとは知らずに。

ちなみに7時過ぎから開始しています。もちろん誰もいません。

一緒にほってた夫が「プール行った後みたいな感覚だ。」と帰宅後に話していました。全身にだるい疲れがたまるような感覚。

砂遊びの奥深さ。砂遊びするだけで全身の筋力が鍛えられるような気がします。