幼稚園送り、そのままウォーキングとちょこっとラン。体力ないほうだと思っているので、無理せずできる時にやっていこうと思います。
朝から1万歩更新して気持ちが良かったです。
曇り空で富士山は見えず…。
歩きながら晩御飯のことばかり考えて、そのまま帰りにスーパー寄りました。歩きなので、余計な買い物をせずに済むかもしれません。
ウォーキング後のパソコン仕事は眠くて少し疲れるな。体が慣れるまでに時間がかかりそう。
幼稚園送り、そのままウォーキングとちょこっとラン。体力ないほうだと思っているので、無理せずできる時にやっていこうと思います。
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歩きながら晩御飯のことばかり考えて、そのまま帰りにスーパー寄りました。歩きなので、余計な買い物をせずに済むかもしれません。
ウォーキング後のパソコン仕事は眠くて少し疲れるな。体が慣れるまでに時間がかかりそう。